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Hidratação com estilo

Cuidar da hidratação é um dos segredos para a boa saúde. A água é um ingrediente fundamental para o pleno funcionamento dos intestinos e de todo o organismo. A recomendação médica é beber sempre que você sentir sede. É importante intensificar a hidratação no verão, quando, junto com a água liberada no suor, há uma perda também de eletrólitos e sais minerais. Preste atenção aos sinais do seu corpo e hidrate-se com carinho o ano todo. No dia a dia, sucos, chás diuréticos e águas saborizadas repõem a perda de água, regulam a temperatura do corpo, auxiliam na perda de peso e deixam a pele muito mais bonita e jovem.

Com tantos benefícios, por que não fazer isso com estilo? As Mason são perfeitas para manter o seu corpo saudável e ainda por cima deixar sua vida mais bonita e com um toque de sofisticação inigualável. Deixe uma ao seu lado enquanto trabalha ou incremente a hora da pausa, na academia de ginástica: as Mason são perfeitas para todos os momentos.

No verão, uma boa ideia é colocar folhas de hortelã na água gelada, com ou sem gás, para aproveitar um sabor delicado e geladinho. E fica lindo! Tenha sempre no freezer pedaços de frutas congeladas cortadas em cubinhos e prepare um suco delicioso e prático no liquidificador, para tomar no lanche ou no café da manhã. Uma ótima opção para variar é o chá gelado. Prepare seu chá preferido em infusão normalmente e deixe descansar alguns minutos. Misture com cubos de gelo e pedaços de frutas frescas, casca de limão ou uma pitada de gengibre. Combine as cores das frutas e dos chás com a cor da sua Mason preferida e inove no visual.